4.冰糖杏仁糊:南杏仁15克,北杏仁3克,清水泡软后去皮;大米50克,清水浸泡,与南北杏仁一起磨浆,加适量冰糖清水煮成糊状或糖水服用有润肺祛痰,止咳平喘,下气润肠作用适用于肺燥咳嗽,慢性支气管炎干咳,老人肠燥便秘等症

3、猪肺一具,洗净血水,加入北沙参20克,北五味子10克,诃子15克(或用川贝母10克,南杏仁15克;或用罗汉果四分之一个,南、北杏仁各10克,百合、蜜枣、龙利叶各30克)同放锅内煮汤煮熟后捞去药渣分作数次吃猪肺喝汤可治肺虚引起的久咳,痰少,气短,声嘶等症

1、治久咳:花生去嘴尖,文火煎汤服用

1.丝瓜花蜜饮原料:丝瓜花10克,蜂蜜20克制法:丝瓜花用沸水冲泡5分钟,再调入蜂蜜即成用法:每日3次,趁热饮用功效:清热泻火,止咳化痰主治:小儿肺热、痰结核性胸膜炎的热咳嗽,喘急气促等症按语:《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热,消痰下气,止咳,止咽喉疼,消烦渴,泻相火”,再配以蜂蜜,可增强其润肺止咳之效

如何祛痰?关键是找对食物痰是呼吸道里的脏东西,中医认为,痰的产生主要与肺脾两大器官有关当这两者受到病菌入侵,引起健康失衡会极易滋生痰中医治疗痰多,一般选择中药配合食疗那日常生活中那些食物可以用来祛痰呢?

4、红糖10克,大蒜头10克(去皮),生姜2片,清水半碗,蒸熟后去渣饮用,分为2-3次服有祛痰,止咳,止呕作用,适用于小儿百日咳

3.冰糖杏仁糊:南杏仁15克,北杏仁3克,清水泡软后去皮;大米50克,清水浸泡,与南北杏仁一起磨浆,加适量冰糖清水煮成糊状或糖水服用有润肺祛痰,止咳平喘,下气润肠作用适难过胸腔用于肺燥咳嗽,慢性支气管炎干咳,老人肠燥便秘等症

附:其他相关食疗方

5、川贝梨煮猪肺:川贝母10克(研末),梨两个,削皮挖心,切成小块,猪肺一个(洗净切小块),同煮汤,用适量冰糖调味食用有清热润肺,止咳祛痰作用,适用于肺结核咳嗽,咯血,干咳无痰,及老年人热咳无痰等症

2.红糖10克,大蒜头10克(去皮),生姜2片,清水半碗,蒸熟后去渣饮用,分为2-3次服有祛痰,止咳,止呕作用,适用于小儿百日咳

2、玉竹、北沙参各15克,麦冬、北五味子各10克,川贝5克,水煎服,每日一剂,可治久咳,痰少,咽干,乏力等症


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