俗话说：常饮黄芪汤，防病养生。黄芪在中国有两千多年的药用历史，中药广泛应用，认为黄芪能补气、生血、改善体质，延缓细胞衰老。
现代医学研究表明，它富含多糖、氨基酸、硒、锌、铜等微量元素，能增强心脏压力，有效增强机体免疫功能，改善心肌血液供应，促进细胞生理代谢，调节血糖浓度。
说到补血，很多人都会想到人参。人参补气补气，疗效快，但容易着火，常用于重病，久病。高质量的人参往往价格昂贵。
黄芪是补气的常用药物之一，其功效稍小，作用慢而持久，食后不易灼伤。如果使用得当，效果不亚于人！因此，它被称为补气药的长度，补气最重要的药物，加上价格实惠的价格，深受人们的喜爱。。
中医在治疗糖尿病、高血压、慢性肾病等慢性疾病，以及为初期恢复严重疾病，以促进术后伤口愈合，是常用的黄芪。
小贴士
糖尿病是一种消费性疾病，中医认为长病必虚，糖尿病病程长是补气不可缺少的，经临床观察发现，黄芪中成药能取得较好的口渴(糖尿病)治疗效果。
一增强免疫力，预防感冒
有些人特别易受天气变化和感冒的影响，中医称之为观察不实。黄芪具有固定表面、防风防寒的作用。手表的呼吸可以抵御风寒，如果手表的呼吸旺盛，就不易感冒。因此，尤其是在冬季，黄芪可以起到补气补实的作用，免疫功能得到改善，不易感冒。-
[提醒]
除了容易感冒的人外，对于气虚气短易出汗的人来说，吃黄芪也是不错的选择。
二抗寒畏寒
秋冬时节，许多人常常感到害怕寒冷和疲劳。在中医中，这也是虚寒型体质的表现。缺乏感冒体质的人往往缺乏杨起和杨起两种体质。除了特别害怕寒冷之外，还会显示出它的精神状态很差，容易疲劳，全身都累了。
对于这样的人群，我们应该注意温阳补气。我们推荐黄芪当归羊肉汤，这是金殿中的名方，是一部著名的中药作品。
这个食疗方有温阳、散寒、活血的功效，除了虚寒体质的人群，另外有气血不足、月经不调或者痛经的人群也可以食用。
黄芪，补气健脾，可以提升机体阳气。气足了血也旺，气行则血行。所以有了气，机体整个循环能够得到温养，畏寒怕冷、身疲乏力的症状就会得到改善。
3对付糖尿病
有的糖友可能会出现下肢浮肿、面色蜡黄、无精打采等情况，这时也可以适当用一些黄芪。
黄芪鲤鱼汤
黄芪15~30g，麦冬10g，鲤鱼
消水肿，补肺气，补精力。适合无名下肢肿，以及气短乏力者。
降糖治口渴小妙方
生地黄60克，知母15克，生黄芪30克，怀山药60克
用水煎服，每日一剂
适用于气阴两虚型糖尿病，口渴、多尿、乏力、血糖居高不降者，或阴虚型干燥症
黄芪虽好，但作为一味中药，还是需要注意用法用量以及适宜人群，否则就得不偿失了。
用法用量
?作为疾病的治疗方，需严格遵守医生处方剂量使用。
?作为保健、进补茶饮，建议5g/日，可循序渐进增量，但最多不超过30g/日。且在用药期间要注意观察是否有上火或其他不适症状。
一般不建议将黄芪单独泡水服用，最好与其他食药材搭配，如黄芪乌鸡汤、黄芪当归茶等。一方面加强黄芪的补益效果，另一方面调和黄芪本身的温性！
对于没有特殊疾病的人群，也不建议经常食用黄芪进补，或单日单次大量食用黄芪。
生黄芪，是晒干的药材，而炙黄芪为炒熟药材。
一般来说，生黄芪更利于补气固表（提高抵抗力），健脾利湿、消肿；炙黄芪更适合用于益气补中、治疗脾气亏虚等情况。
禁忌人群
有手足心热、腰酸腰痛、潮热盗汗、口咽干燥、失眠多梦、舌红无苔等症状的人，用黄芪会助热加重肾阴损耗。
有口苦口干、舌苔黄腻、便秘或大便不成形，用黄芪会使湿邪内滞，加重病情。
常见于一些化脓性感染，同时伴有面红、舌苔黄燥等，用黄芪会加重热毒内滞与感染。
对于有咳血、口干舌燥以及身体发热症状的肺结核患者，也不建议单独使用黄芪泡水喝。
孕期、经期、感冒发热期、高血压时期，胸闷、腹胀时不宜服用。
（图文来自网络，如有侵权请联系删除）
预览时标签不可点