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发烧、干咳、呼吸难题是大多数人对本次肺炎疫情的熟悉。就在不久前由国度卫生健康委发布的《新型冠状病毒传染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》解读中也指出:本病属于中医疫病领域,病因为感触疫戾之气,病位在肺,根基病机特点为“湿、热、毒、瘀”。没错,肺就是如此危险!众所周知,肺是人体最重要的器官之一,但也非常娇弱,在邪气到来时往往第一个沦陷。特别是值此冬春交替之际,即使没有新型冠状病毒肆虐,也有很多人会在此时饱受口干、喉咙痒,还有咳嗽、鼻塞……甚至是反复呼吸道感染等不适症状的困扰。其实,这些都是因为——肺气太弱。刮后背,测测肺肺系统功能正常,则机体抗病能力强。肺功能减弱,会出现气短懒言、周身乏力等不适症状,甚至是容易出现感冒。刮拭背部和相关区域,观察出痧的情况和刮拭时的痛感,可自测肺脏健康状况及发展趋势。测试指南操作方法:刮拭肺俞穴和肺脏的脊椎对应区。观察方法:观察肺脏脊椎对应区是否有明显的紫红色痧斑,如果痧象不顺直,有较重的疼痛感和结节,则提示肺脏功能减弱。

●出现密集的深色痧斑;●有刺痛感;●有结节;●酸痛、凹陷。

肺脏受损,全身遭罪进入春季,寒热相交,空气质量又差。呼吸之间,就非常容易损伤“娇嫩”的肺。轻则出现口干舌燥、咳嗽、流涕、打喷嚏等症,时间久了,就易造成头晕上火、盗汗失眠、气短懒言等。若不及时调理,肺的自我修复能力会急剧下降,一旦肺脏无力修复,轻则诱发哮喘、肺气肿,重则诱发肺癌。而且,肺主治节,也就是说肺气有调节呼吸及全身气、血、水的作用,一旦受损,还会影响整个机体的运行、修复功能。养肺指南

三类人群,养肺护肺刻不容缓!●如果每到春季就会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等,说明肺脏已经受到侵害了;●如果您已经出现咳嗽,特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症,就说明你的肺脏已经出问题了;●对吸烟者、二手烟人群来说,有害物质更易沉积在体内。如果您深呼吸后憋气,憋不到30秒,说明心肺功能已经下降了,当下就该戒烟护肺了!两个动作练肺平时,很多人是通过饮食来调养肺脏的,其但是在这个特殊时期,相信大家食欲并不是很旺盛,因此,今天小郎中不推荐吃喝,而是建议大家通过运动来健肺!医院中医肺病科的主任医师张纾难医生,根据自己的临床经验结合了一系列养肺健肺的锻炼方法,创造了动、静两套“养肺操”,一早一晚勤练习,让您少生病!

1.静操——长吁短叹操作要点:●深吸气,鼓肚皮;长出气,收肚皮;●呼气时间长于吸气时间,尽可能深吸5秒,呼气时至少大于5秒,最好是7秒乃至于十几秒。●呼气时,嘴唇做成鱼嘴状,保证气流匀畅,力度为前方一尺远放蜡烛,火苗吹弯而不灭。2.动操——捶胸顿足●双手虚握空拳,交替捶打前胸后背;●同时配合顺拐走路,走路时前脚掌着地。这两套操做起来都不需要太大的空间,大家平时在卧室、客厅就可以完成,而且非常简单哦,快叫上家里人练起来吧!二十五味肺病胶囊

国药准字Z独家品种·肺病良药,藏药瑰宝具有清热消爻,宣肺化痰,止咳平喘的良效。适用于外邪引起的咳痰不止、呼吸急促,肺热,肺结核等。对陈旧性肺结核、慢性肺炎、肺气肿、间质性肺炎等属热性肺病的治疗效果明显。

二十五味肺病胶囊是第司桑结嘉措(-)根据藏药的味、性、效配药理论,以《四部医典》中“八味主药散和"七味普清散”两方合并方(该方藏医称"离云月光")为基础,在原方上增加甘草等10余种药材研制而成、并取名为ニ十五主药散”(佐吾尼阿)。始载于桑结嘉措所著《藏医秘诀补遗》中,至今有近年临床应用史,沿用而不衰。随着现代医学水平的提高,人们对肺病的病因、病理有了科学认识,青海省藏医药研究所以佐吾尼阿为基础,进一步合理加减,调整剂量、剂型,重新制定质量标准,改名为“二十五味肺病胶囊”。

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