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肺癌是目前上海乃至全球各地发病率和死亡率均居第一位的癌症,发病率和死亡率不仅遥遥领先,而且还在持续上升之中……就此,今天我们来采访一下当事器官——肺。
肺!你上线了吗?
…………
肺!你还好吧?
……我……还好,就是想……喘喘……
肺!你要挺住啊!
我……我能说点肺腑之言吗?
请讲!
尊敬的人类,你们常把“心肝宝贝”挂在嘴边,又特别喜欢谈论“病从口入”,可有没有考虑过我们肺的感受?我们的重要性被极大的忽略。
世界卫生组织发布的年全球前10位死因统计结果显示,因发生在肺部的疾病(包括肺结核、肺癌、下呼吸道感染和慢性阻塞性肺疾病)而死亡的总人数达.91万人,超过了因发生在脑部的疾病(包括阿尔茨海默病和卒中)而死亡的总人数(.23万人),仅次于因缺血性心脏病而死亡的人数(.32万人)。
年全球前10位死因顺位和死亡人数
天哪!真是不说不知道,一说吓一跳!不过,还得请教一下,什么是“下呼吸道感染”?
下呼吸道是气管、主支气管和各级支气管,就是我——肺。下呼吸道感染就是由各种细菌、病毒及其他微生物引起的肺炎,这也是全球0-14岁少年儿童的第二位死因。
原来肺炎这么“厉害”!那什么是“慢性阻塞性肺疾病”?
通俗点讲,就是导致呼吸困难的慢性支气管炎和/或肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭,致残率和病死率都很高。
但群众知晓度却还很低!“慢性阻塞性肺疾病”的英文简称COPD,已成为仅次于高血压和糖尿病的第三大常见慢性病。在中国,患病率高达8.6%,并呈现快速上升趋势。
惭愧惭愧,确实不太了解这个病,我只知道肺结核和肺癌很厉害。
你说的也是对的。虽然肺结核总体上得到了有效控制,但疾病负担依然沉重。由于人口老龄化的加剧、吸烟、空气污染等原因,肺癌的发病率和死亡率的上升趋势还没有见到“天花板”。只有少数欧美国家,通过有效的控烟措施,近10年才初步遏制了去除人口老龄化因素后的年龄调整发病率和死亡率的上升。
好消息是全球开始广泛应用低剂量螺旋CT检查技术,可以有效的提前发现肺癌,研发靶向药物和免疫药物治疗肺癌,从而显著提高了生存率。
原来如此,看来人口老龄化和吸烟还是肺癌等肺部疾病最重要的危险因素!
是的。此外,因职业环境中接触粉尘导致的尘肺和中毒造成的窒息,也是肺部疾病的“成员”。而且,受这两种疾病影响的大多数是“上有老、下有小”的中青年人,是家中的顶梁柱,一旦患病,造成的家庭和社会负担也不容小觑。
看来无论是慢性病还是传染病,无论是儿科病、老年病还是职业病,肺相关疾病占比都不小啊。
哎!受伤的总是我!(ㄒoㄒ)/
对啊!为什么呢?
我再喘喘……其实,我也认真仔细地思考过这个问题,结论是:这是我们肺的生理构造和人类的恣意任性共同造成的。
这……怎么讲?
人体的新陈代谢中各器官各司其职,以肺为主的呼吸道把呼吸相关工作全包了,而消化道、泌尿道、皮肤等一伙儿来分管水和营养物质的摄入和排出。
责任重大啊!
来看看我们肺的配置。
左2右3共分5叶,左8右10共分18段
支气管分成三级生长,就像大树的分叉
3-4亿个肺泡像茂密的树叶
虽然每个肺泡的平均直径只有0.2毫米,但是所有肺泡表面总面积近平方米,比人的皮肤表面积还要大好几倍!
肺泡外包绕的毛细血管足有30多万根,如果首尾相连,总长可达公里,差不多绕赤道半周!
血气交换处一共有4层膜,并称呼吸膜,平均厚度还不到1微米。呼吸膜面积约70平方米,安静状态下只需动用其中40平方米,其余储备空间随时待命。
这么腻害!鼓掌!!!
哪有!我们还是很弱小,一遇中等强度以上的运动、情绪激动,或者肺部小小的疾病损伤,呼吸膜的储备空间就要全部用上。还要借助鼻翼、气道和胸腔扩张来增加通气,有时候还不得不借嘴巴来帮忙。我的好邻居——心脏也要冒着风险增强跳动的频率和功率。
原来是这样!各部门还是需要互帮互助、通力协作!但你们肺的任务还是很重大啊!
所以我们要呼吁“珍爱生命,呵护肺脏”!
多吃夫妻肺片和猪肺汤,有用不?
亲,这个时候就不要开玩笑啦,请收下我们的爱肺锦囊:
1、严格控烟,远离二手烟。烟草污染是造成肺癌和慢性阻塞性肺疾病的元凶,也是恶化其他肺部疾病和削弱心血管功能的主要帮凶。
2、爱护环境、增加绿化、减少空气污染。尤其是工业废气、汽车尾气、自然或人为扬尘,还有厨房油烟等。
3、加强自我防护措施。职业场所佩戴防护面具或防尘口罩,厨房和明火取暖环境加强通风换气,雾霾或阴冷天气在户外戴好口罩,个人患呼吸系统疾病或者在流感高发季节到人流密集处,一定要戴好口罩,保护自己,也是对他人负责。
4、注意婴幼儿(尤其新生儿)、孕产妇和患病体弱人群的防护。减少不必要的探视和接触,避免感染性疾病的传播。
5、保持适宜体重,坚持运动。