床床头朝向，还会影响身体健康，甚至是寿命，这是真的？这确实是真的，是有科学依据的。正确睡觉方向应是头北脚南因为地球本身带有磁场，地球磁场方向就是南北的。而且磁场具有吸引铁钴镍特质，而这三种物质，在人体内都包含，特别是血液中含有大量的铁元素，头北脚南入睡能顺应地球磁场。顺应磁场，磁场线能够平稳穿过人体，这样就能极大限度的减轻地球磁场对身体的干扰，睡眠也会更香。对于某些有轻微失眠，或者睡得不踏实的人，可以改变一下睡眠方向试试效果。而且采用头北脚南方向睡觉，身体内的气血运行方向与地球磁力线也保持了一致，这样气血会更加畅通。这时候能够降低身体代谢、减轻能量消耗，睡醒后会感觉神清气爽。正确睡姿睡眠姿势：右卧、身体微微弯曲时最好的睡眠姿势。古往今来的医学家都是这样认为的，这样的睡姿也是最符合人体的生理结构的。首先人体心脏是位于胸腔的左侧。其次胃肠道开口和肝脏都在右侧。右卧，第一是能够减轻心脏压力的。当心脏压力减轻了，就有益于血液输出，胃肠、肝脏等其他脏器的供血量就增加了。而且右卧时，胃中的物质能够容易流到十二指肠和小肠，这样更有利于人体的新陈代谢以及身体的消化吸收。而且右侧睡觉，全身肌肉都能够得到有效放松，而且心脏不受到压迫，肺脏的呼吸功能增强，这样确保了身体即使在睡眠状态下也能够得到充足的氧气供给，大脑就可以得到充分休息，睡眠质量也会得到改善。其他睡姿弊端仰卧睡觉，舌根会后缀坠，容易呼吸不畅，打鼾。而且在睡熟后，双手很容易放在胸前压住心口窝，会越睡越累，还会做噩梦。俯卧是最不当的睡眠姿势，胸部、腹部都受到压迫，口鼻也容易被枕头捂住，特别容易落枕。左卧，心脏尖补受到压迫，甚至耳朵贴在枕头上都能够听到心跳声音。特别影响睡眠质量，长久下去，容易神经衰弱，还可能引发心血管疾病。有些人在睡梦中突然猝死，与睡眠姿势都有一定的关系，所以如果心脏不太好，一定不要采用上述不当睡姿。
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