01
注意肺部保养
新冠肺炎的全球大流行，让人意识到：面对病毒，肺脏其实很脆弱。作为人体的第一道防线，肺牵动着整个呼吸道的健康，一旦受损，就会引发咳嗽、气喘甚至肺炎。
眼下正值流感、呼吸系统疾病的高发期，要注意肺部保养及提高自身氧化力。
新冠病毒传染性强，首先攻击的就是肺部，因此，温肺散寒、清热化痰是中医防治新冠肺炎的方针。中医讲究“上工治未病”，保养好肺脏有助预防新冠病毒感染和其他肺部疾病，秋季日常养肺最关键的就是防燥润肺。
金线莲性味：平，甘。
归经：归肺、肝、肾、膀胱等经。
在很多典籍中都有记载金线莲治支气管炎症、肺热咳血、肺结核咯血、提高人体免疫力。
现代科研机构和儒兰金线莲的实例反馈等，也证实了金线莲对呼吸系统疾病的功效。
儒兰金线莲能增加身体的抵抗力，改善体质，并可延长抗体存在的时间，增加巨噬细胞功能。而且对气管的痉挛有显著的缓解功能，还可改善肺的功能。对气管内粘膜的分泌有分解的作用，而减少其分泌，以保持呼吸道的畅通，使呼吸困难消除，即民间所谓“开胸解郁”的功效。
金线莲也被列为新型肺炎防治储备药物。
02
人体自身抗氧化力和免疫力同等重要
新冠病毒引发的中、重症大多是人体过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤。身体里免疫系统为了清除被病毒感染的细胞，快速释放出过量的自由基，这些破坏力很强的化合物，无差别攻击，造成“炎症风暴”，心、肺、肝肾等功能损伤，这时自身抗氧化力尤为重要！抗氧化能力强的人，或者选择提高抗氧化力治疗路径的，扛过“炎症风暴”，基本上就战胜了病毒！
金线莲清除自由基的能力值得
