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每周营养食谱

中大外语幼儿园

9月13日-9月18日

星期一

早餐:红枣小米粥海绵蛋糕

水果餐:苹果香蕉黄桃

午餐:米饭花菜云耳炒肉片肉末红烧豆腐蒜蓉卷心菜白术茯苓龙骨汤

营养餐:山楂苹果红枣汤

午点:三丝蝴蝶面甜心薯

星期二

早餐:香米粥虾皮蒸蛋盐水小白菜

水果餐:提子火龙果圣女果

午餐:米饭红萝卜焖鸡豆角炒肉蒜蓉生菜沙参麦冬火鸡汤

营养餐:罗汉果枸杞水

午点:双米粥盐焗鹌鹑蛋盐水黄豆

星期三

早餐:健脾淮山瘦肉粥油香花生蒸玉米棒

水果餐:香蕉苹果哈密瓜

午餐:米饭虾仁炒蒲瓜菜椒炒肉油香香麦菜花生莲藕猪脚汤

营养餐:山楂麦芽谷芽水

午点:猪肝菠菜面马拉糕

星期四

早餐:花生芝麻糊蛋糕

水果餐:西瓜提子杨桃

午餐:米饭五彩肉丁青瓜红萝卜炒肉蒜蓉小白菜绿豆白鸽汤

营养餐:红枣百合银耳水

午点:芥菜瘦肉粥翡翠馒头

星期五

早餐:白粥豆角炒肉盐水花生

水果餐:雪梨苹果哈密瓜

午餐:扬州炒饭南瓜焖肉素炒上海青紫菜蛋花汤

营养餐:红萝卜竹蔗马蹄水

午点:双薯粥三鲜伊面

星期六

早餐:丝瓜瘦肉粥煮鸡蛋

水果餐:苹果桃子提子

午餐:淮山饭香菇马蹄蒸肉饼蜜汁叉烧蒜蓉娃娃菜芙蓉鲜蔬汤

午点:红萝卜瘦肉粥芝麻糯米糍

温馨提示:

亲爱的家长朋友们,请仔细阅读我们的每周食谱,如有过敏食物请及时联系本班老师,以便为幼儿提供其他食物。

食情食景其乐融融

唯有爱与美食不可辜负,为了宝贝们的伙食更加丰富多彩,营养更加均衡,我们也会继续努力哦,做到让孩子们开心,家长放心!

下周食谱预告:

茂名中大外语幼儿园

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