最近各大媒体纷纷报道了一则新闻：湖南省益阳市桃江县四中高三学生发现多起肺结核病例。
中新网益阳11月19日电，截至年11月16日，共发现肺结核确诊病例29例(已治愈3例)、疑似病例5例，另有38名学生预防性服药，其中9例在外地接受治疗。
谈到肺结核很多人都会有些恐惧，毕竟它是一种潜伏期长、致死率高的传染病。
“什么是肺结核”
结核病是人体感染结核分枝杆菌引起全身各个器官发病，以肺部最常见，感染至肺部的，我们称为肺结核。15岁至54岁左右的人群，发病居多，占80%左右，此病无季节特征性，全年皆可发病。假如出现以医院排查是否患病。1.午后低热、乏力
2.食欲减退、消瘦、盗汗
3.咳嗽、咳痰，痰中带血
4.女性月经不调
如果发病近三周并持续咳嗽、咳痰，或痰中带有血丝，极有可能患上了肺结核。
“有疑似？赶紧查”
有人说，看到小编这么说，感觉自己前几天就接触过类似症状的人。首先我们不要慌张，医院，见到大夫，仔仔细细地描述病情就好。假如大夫建议筛查，那么我们可以采取下面四种检查方法。
1.痰结核菌检查
2.结核菌素试验
3.影像学检查
4.血沉
“如何预防肺结核？”
平时要注意自我保护，在病情高发期，出门戴口罩，远离密集的人群，特别是老人、小孩与孕妇。这样既是保护自己，也是保护家人。专家提醒，学生学业压力过大、睡眠时间过少、饮食无规律，尤其是刚经历了中考与高考的考生，身体与心理极度疲惫，导致体质下降，自身抵抗力与免疫力都处于较低的状态，更易感染、发病。
鲁迅先生的《药》中曾写过肺结核（古时称”肺痨“），小栓的爹娘千辛万苦寻了个人血馒头，卖馒头的人反复跟他们强调，这馒头对肺痨，包好。因为当时的医疗不够完善，又偏信风水迷信，导致肺结核治疗不及时或者治疗不当，死亡率极高。
其实肺结核的治疗，在现代医学看来，早已不是需要攻克的难题。实际上肺结核的治疗原则，一定是早发现，早诊断，早治疗。在确诊了之后积极进行疾病的治疗与管理，就能得到较好的恢复。
“提高免疫力，从饮食做起”
众所周知，现在人的工作压力和学习压力越来越大。很多研究者指出，压力源也会导致免疫力下降从而患上各种疾病。并且许多人饮食不规律，喜欢吃油炸熏烤的食物，这种不健康的饮食习惯，最终也会招来疾病的肆虐。想到这些，大家可能对饮食的选择无从下手，下面我为大家介绍几种既健康又能增强免疫力的食物。
一
葡萄柚
颜色鲜艳，饱满多汁的果肉，相信一定会让大家在工作后的疲惫里眼前一亮，丰富的维生素C，保障了人体的抵抗力，既能提神醒脑，还可以抗压解忧。
一
深水鱼
鱼油中的Omega－3脂肪酸有镇静的类似作用。都说住在海边的人们是快乐的，每天打开窗就可以看到湛蓝的天，清澈的海，每当海风轻抚过脸颊，就会让人有一种心旷神怡的感觉。大家在尝试的时候不妨也可以幻想这种感觉，达到身心放松的状态噢。
一
菠菜
大力水手最爱的蔬菜，每次吃完都可以秒变强壮。这是因为菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。缺乏了叶酸，就会让人焦虑健忘睡眠不足。所以多吃菠菜，精力充沛！
一
低脂牛奶
低脂牛奶，作为经前症候群女性的福音，可以补充人体所需钙量。调查显示，3/4的人在喝过之后能不同程度地解除紧张、暴躁或焦虑的状态。
一
蘑菇
经常食用蘑菇能够促进白细胞的产生。我们感冒发烧，医生看完血常规结果，往往会说，『嗯，白细胞偏高了』。这是因为白细胞为了杀灭血液里的病菌，正在积极地繁殖、搭建机体的防御机制。
一
红酒
劳累的人往往心律不齐，心跳过速，严重了会导致心肌炎。红酒内拥有抗氧化物质，偶尔喝点红酒，可以营养心肌、保护心脏。想象下每到周五下班后的夜晚，两个人充满仪式性的小庆祝，庆祝一周工作顺利的完成，庆祝美好的假日已经到来，此情此景，是不是纾解压力的最好方式呢。（小编注：切记不要贪杯噢。）
为了保持身体健康和心灵愉悦，我们每个人都需要在工作和生活中保持一个良好的平衡。工作中适当的压力可以促进人们的进步，只要保持好这个度，相信每个人都可以快乐工作、健康生活！
图片来源于网络
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