1.产后
如果在产后过早地进行房事，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
2.浴后
在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而房事是需要足够体能储备的，这种情况下房事，坚持时间往往缩短。
3.酒后
酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。妮哥亩机构性专家说，女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵；男性则勃起困难或坚持时间缩短。
4.带病时
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能房事者，不可勉强房事；身患结核病又具传染性，也应避免房事；尤其是患有某种性病，更不可房事。带病房事，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
5.疲倦劳累
不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫“坚持”做爱。房事要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时房事往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾伤。
6.心情不快
争吵过后，人体内喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情盛行，此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态，精气闭塞，如果在这样的情况下做爱，会加重气血的非常规运行，埋下多种健康隐患。
7.不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里房事，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
8.晨起时
这是男人最喜欢的房事时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。妮哥亩机构性专家说，女人在房事过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。
9.“五更色”时
“五更色”是指黎明前房事。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
10.“大姨妈”来时
女方月经期间，子宫颈口开放，这时房事极易感染，导致子宫或附件发炎。
11.饱食或饥饿时
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就房事。但是饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时房事，往往也不易达到满意的效果。
12.准备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。妮哥亩机构性专家说，这些做法都不能使女方达到高潮，不但不会对性产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
13.精神过度紧张或羞怯
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方房事时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情。
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